瑜伽教练培训

瑜伽教练培训课程介绍

瑜伽难于开始，贵在坚持！

总是有人会问：“瑜伽好不好练？”

“我能不能做到？”

“我太胖了！”

“我身体太僵硬了！”

“我的年纪有点大了！”

其实我想告诉你，瑜伽体式中*难的就是铺开子，铺开了垫子，一切你所顾虑的问题，都会迎刃而解。

                                     ——致想练瑜伽的你

【主要培训内容】
•   学习初中高级体式(超过200个)

•   呼吸控制法

•   瑜伽收束法的讲解

•   瑜伽解剖学（有关剖学知识：肌肉系统、骨骼系统、呼吸系统、消化系统；以及如何把这些知识运用到瑜伽教学中）

•   学习清洁法，清洁法的益处和禁忌

•   三脉七轮

•   瑜伽冥想

•   体式纠正法、瑜伽辅助技巧

•   瑜伽饮食,瑜伽生活方式

•   有效的体式编排方法

•   有效的瑜伽教学语言和沟通方式

•   创造性的课程主题

•   教学原则与教学方法

•   瑜伽教师道德行为准则

•   教学实践课

【适合人群】
• 期望成为瑜伽教师的准瑜伽教练
• 期望补上瑜伽理论知识，有序习练瑜伽的瑜伽爱好者
• 希望完善并提高自身瑜伽知识体系、教学方法的瑜伽教练

【培训目标】
零起点学员或有习练经验的学员成为基础合格基础瑜伽老师
掌握基础瑜伽实践、理论，为日后晋级打下坚实基础

【培训优势】
实践积累：学员有校内实习、外派实习，从大量的实践课中获取经验，得到锻炼和提升。

交流分享：多名授课经验丰富的老师和学员进行一对一交流，针对学员在学习和授课过程中遇到的问题和疑虑进行答疑解惑。

免费进修：培训中心会定期开设进修提升课程，历届学员可免费参加   学习。

【教学环境】

梦想有多远，仅是一步之遥

优格瑜伽   为你的高品质学习保驾护航

零基础   学瑜伽

准备很久了的你，赶紧加入我们吧！

报名咨询：
QQ/微信：3509687242
报名电话：0851-85986221   

                 18096197495（余老师）

                 17385000216（冷老师）

培训地址：贵阳市南明区花果园大街中央商区6号楼15楼16-19号